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Patatas Fritas de Supermercado: Las Mejores y Peores Según la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha presentado un exhaustivo análisis sobre 331 productos de patatas fritas, chips y nachos que se pueden encontrar en los supermercados españoles. Este estudio tiene como finalidad ofrecer a los consumidores información clave sobre la composición nutricional de estos populares snacks, así como la presencia de aditivos y el contenido calórico, lo que permite discernir las opciones más favorables de aquellas que conviene evitar.
Entre los productos menos recomendables, destacan las patatas fritas onduladas sabor jamón de la marca Ruffles y otras de la marca Consum. Ambas han sido notificadas por incluir el controvertido colorante E150d, un aditivo calificado como «posiblemente cancerígeno». Además, estos snacks suelen ser ricos en potenciadores de sabor, grasas innecesarias y una alarmante cantidad de sal, que puede alcanzar hasta un 4% en algunos casos. Este conjunto de características resulta en una mala elección desde el punto de vista nutricional.
Para poner en perspectiva el contenido calórico de estos productos, una ración de 40 gramos de patatas fritas típicamente aporta alrededor de 214 calorías, donde más del 50% proviene de grasas, muchas de ellas saturadas. Esta cantidad puede representar más del 10% de la ingesta calórica diaria recomendada para un adulto, lo que, sumado a su alto contenido en sal, hace que su consumo frecuente no sea aconsejable.
Sin embargo, el estudio también ha puesto de manifiesto opciones que se destacan por su perfil nutricional más limpio y la ausencia de aditivos innecesarios. Los nachos ecológicos de trigo sarraceno de la marca Sol Natural obtuvieron la mejor valoración, con una puntuación de 87 sobre 100, gracias a su bajo contenido en grasas y sal, además de estar libres de aditivos. En la categoría de patatas fritas, las patatas sin sal de Veritas, que solo contienen patata y aceite vegetal, también emergen como una opción saludable.
La OCU aconseja a los consumidores que presten especial atención a la lista de ingredientes al elegir snacks. Se recomienda optar por productos elaborados con aceite de oliva o aceites vegetales no hidrogenados, con bajo contenido en sal y sin aditivos o saborizantes artificiales. Además, se sugiere considerar alternativas como las patatas horneadas, que generalmente presentan menor contenido graso.
El creciente interés por sabores más sofisticados, como trufa o chorizo, ha dirigido el mercado hacia un uso elevado de aditivos y aromas artificiales, que a menudo enmascaran el escaso valor nutricional de estos productos. Aunque pueden ser atractivos al gusto, en ocasiones ocultan composiciones complejas que incluyen múltiples aditivos.
La OCU enfatiza la necesidad de un consumo responsable y moderado de estos snacks. Informa que la selección adecuada de productos puede marcar una gran diferencia para la salud del consumidor. Con la existencia de alternativas más saludables en el mercado, cada vez más personas están optando por ellas y valorándolas, destacando así la importancia de estar informados y leer las etiquetas antes de realizar una compra.
23 de mayo de 2025
Se reactiva en Ciudad Real la comisión de seguimiento del servicio de orientación jurídica y social para extranjeros
Reactivación del Servicio de Orientación Jurídica y Social para Extranjeros en Ciudad Real
El Ilustre Colegio Oficial de Abogados de Ciudad Real, en colaboración con la Diputación Provincial, ha tomado la iniciativa de reactivar la comisión de seguimiento del Servicio de Orientación Jurídica y Social para Extranjeros (SOJSE), luego de un prolongado periodo de inactividad. Este paso tiene como principal objetivo evaluar las nuevas necesidades del servicio y mejorar su gestión actual.
En la reunión de reactivación, estuvieron presentes la vicepresidenta sexta de la Diputación, Encarnación Medina; el presidente del Colegio Oficial de Abogados de Ciudad Real, Cipriano Arteche; el gerente Carlos Delgado; el abogado Daniel Valch; y el jefe de Servicios Sociales de la Diputación, José Luis Requena. Medina subrayó la importancia de esta comisión, enfatizando la necesidad de revisar «la situación y la gestión del servicio, así como sus efectos en la sociedad». También destacó la relevancia del SOJSE, que se está adaptando ante los nuevos requerimientos, especialmente con la inminente entrada en vigor del nuevo Reglamento de Extranjería (Reloex), que se aprobará el 20 de noviembre de 2024.
Desde su establecimiento en 1997, el SOJSE ha proporcionado información, asesoramiento y orientación en cuestiones de extranjería, facilitando la atención jurídica a personas extranjeras, con la excepción de los casos cubiertos por la justicia gratuita. Su misión incluye fomentar la integración social y asegurar el acceso a recursos públicos.
Entre las funciones más destacadas del SOJSE se encuentran la tramitación de autorizaciones de residencia y trabajo, la gestión de reagrupaciones familiares, visados, renovaciones, recursos administrativos contra denegaciones y procedimientos de asilo. Además, el servicio asesora sobre prestaciones sociales, colabora con los municipios, y organiza charlas informativas a petición de los ayuntamientos.
Para su funcionamiento, la Diputación Provincial destina una financiación de 25.000 euros. En 2024, el SOJSE registró 2.524 asistencias a personas de 76 países distintos, siendo las nacionalidades más representadas Colombia, Marruecos y Venezuela.
La memoria del año 2024 refleja una diversidad en las materias tratadas, destacando la regularización de la situación de los extranjeros en España a través de solicitudes de residencia temporal por circunstancias excepcionales, incluyendo el arraigo social, familiar y laboral. Se registraron numerosas consultas sobre asilo y protección internacional, donde Colombia y Venezuela fueron las nacionalidades más consultadas.
Además, el SOJSE atendió un significativo número de solicitudes de nacionalidad española, con 360 expedientes en total, y 582 solicitudes de autorización de residencia con arraigo social. También se registraron 407 consultas sobre asilo y 176 relacionadas con reagrupación familiar. El SOJSE ha proporcionado apoyo para resolver inquietudes de diversas instituciones y colaborado con trabajadores sociales de diferentes ayuntamientos en la provincia. La mayoría de los inmigrantes que utilizan los servicios del SOJSE residen en Ciudad Real capital, seguidos por Valdepeñas y Puertollano.
La reactivación de esta comisión representa un paso significativo en la atención a las necesidades de la población extranjera en la provincia, fortaleciendo así el compromiso con la integración y el acceso a la justicia.
Para más información, puedes leer el artículo completo en Diario de Castilla-La Mancha.
23 de mayo de 2025
Clarificando el revuelo: Israel, el televoto de Eurovisión y el verdadero lugar de Melody
Andreu Buenafuente, el renombrado humorista catalán, ha logrado captar nuevamente la atención del público tras su regreso a la televisión pública con su programa «Futuro Imperfecto». Dedicado a mezclar humor con crítica social, Buenafuente no ha dejado de lado temas de gran peso y actualidad, siendo uno de ellos la participación de Israel en el festival de Eurovisión 2025 y las complicaciones políticas y sociales que rodean este evento.
En recientes declaraciones que tuvieron lugar durante el episodio emitido el 22 de mayo, el comediante expresó su apoyo incondicional a RTVE y su valentía ante el conflicto, destacando la postura de la cadena frente a las tensiones generadas por denunciar un genocidio durante el certamen. RTVE anteriormente había expresado, de una manera bastante clara y solidaria hacia el pueblo palestino, que el silencio no es aceptable ante la violación de los derechos humanos y clamó por «Paz y justicia para Palestina». Dicha afirmación llevó a una serie de reacciones, recibiendo críticas especialmente de sectores israelíes.
Buenafuente analizó este hecho en su programa, incitando a la reflexión sobre la politización de eventos como Eurovisión. Recordó casos precedentes como la exclusión de Rusia a raíz de su invasión a Ucrania, criticando las acusaciones que señalan la «politización» del evento por utilizarlo como plataforma para denunciar injusticias a nivel global.
El humorista también se aventuró a cuestionar la postura del principal patrocinador del festival, Moroccanoil, una conocida compañía israelí de maquillaje, utilizando su característica sutileza e ironía para apuntar cómo a veces la realidad puede ser «maquillada» para ajustarse a narrativas específicas.
No obstante su enfoque en temas de seriedad y relevancia política, Buenafuente supo equilibrar su monólogo con dosis de humor, refiriéndose, por ejemplo, a las curiosas dinámicas del sistema de votación de Eurovisión y la inesperada posición de España en la competición. Estas ligeras inyecciones de humor sirvieron de pretexto para insinuar críticas a la situación geopolítica actual y el conflicto en Oriente Medio, reforzando la idea del humor como un vehículo para la crítica social.
La acogida por parte del público hacia el episodio y la gestión de estos temas por Buenafuente fue excepcional, marcando un hito en la historia del programa «Futuro Imperfecto». El episodio no solo rompió récords de audiencia para el programa, atrayendo a más de 1,3 millones de espectadores y registrando un notable incremento en su share, sino que también reafirmó el papel del humor como una forma de resistencia, conciencia y humanidad. Esta mezcla única de entretenimiento y reflexión profunda resalta la capacidad de Buenafuente y su equipo para abordar asuntos de gran importancia social desde una perspectiva crítica, manteniendo al mismo tiempo un tono accesible y entretenido.
23 de mayo de 2025
Talleres Comunitarios: Iniciativa del COACM para la Revitalización Sostenible de Barrios
La iniciativa «RehabilitAcción Ciudadana Local» impulsa la rehabilitación sostenible de edificios en Castilla-La Mancha, involucrando a los ciudadanos en un proceso clave para mejorar la calidad de vida urbana. Esta propuesta es liderada por la Oficina de Rehabilitación del Colegio Oficial de Arquitectos de Castilla-La Mancha (COACM) y forma parte de una estrategia nacional respaldada por el Consejo Superior de los Colegios de Arquitectos de España, la Confederación Estatal de Asociaciones Vecinales y la Asociación Española de Gestores Públicos de Vivienda y Suelo.
A través de talleres dirigidos a la comunidad, se proporcionan herramientas y conocimientos sobre sostenibilidad, accesibilidad y eficiencia energética. Este enfoque inclusivo no solo busca educar, sino también fomentar el diálogo con las administraciones públicas y las Oficinas de Rehabilitación, creando así una cultura participativa en la toma de decisiones sobre la mejora del parque residencial.
Hasta ahora, se han realizado talleres en el barrio de Santa María de Benquerencia en Toledo y en El Balconcillo, Guadalajara. Los próximos eventos están previstos en Palomarejos y Santa Bárbara, ambos en Toledo. La recepción ha sido positiva, destacándose la utilidad práctica de los temas abordados.
Los talleres subrayan la importancia de un diagnóstico integral del edificio antes de cualquier intervención. Se discuten aspectos como el confort térmico, la salud en el hogar y la eficiencia energética, siempre de manera accesible para todos los participantes.
José Luis Calvo, un vecino de Santa María de Benquerencia, resaltó la importancia de comprender el entorno habitacional al igual que se cuida de un vehículo. Destacó el potencial de ahorro energético y mencionó la disponibilidad de fondos europeos para financiar mejoras.
Por su parte, Rafael Sánchez, asistente al taller de Guadalajara, valoró la información recibida sobre la rehabilitación de su hogar, agradeciendo al COACM por su organización y por resolver sus inquietudes.
Con un gran número de viviendas en España construidas antes de 1979, se presenta un reto y una oportunidad para implementar mejoras urgentes que promuevan la sostenibilidad. El COACM anima a más municipios y asociaciones vecinales a unirse a esta iniciativa, que busca transformaciones urbanas colectivas para el beneficio del entorno y sus ciudadanos.
23 de mayo de 2025
Renovación de Balcón: Estilo y Comodidad con Suelo Vinílico y Columpio Soñado
En un rincón de la ciudad, un balcón que había sido ignorado durante años ha emergido como un encantador refugio urbano tras una notable renovación. Este espacio, anteriormente anodino y de dimensiones reducidas, se ha convertido en un atractivo oasis ideal para la relajación y el disfrute al aire libre.
Los propietarios, deseosos de sacar el máximo partido a su limitado espacio, optaron por instalar un suelo vinílico que no solo embellece el ambiente, sino que también ofrece una solución práctica y duradera. Este tipo de pavimento es conocido por su resistencia a la humedad y su fácil mantenimiento, y ha sido fundamental en la transformación del balcón. Con una amplia gama de diseños y texturas disponibles, el nuevo piso ha añadido color y calidez, además de una sensación de amplitud y comodidad.
Sin embargo, el elemento que realmente ha capturado la atención del vecindario es el columpio de exterior, colocado como pieza central del espacio. Con un diseño moderno y elegante, este columpio proporciona un lugar perfecto para relajarse mientras se disfruta de la vista y la brisa. Construido con materiales resistentes a las inclemencias del tiempo, promete ser un punto de encuentro para tardes de lectura o conversaciones animadas.
La renovación no solo ha sido recibida con entusiasmo por amigos y familiares, sino que ha motivado a otros vecinos del edificio a considerar proyectos similares para sus propios espacios al aire libre. En las redes sociales, el interés por estas mejoras domésticas ha crecido, resaltando la importancia de crear lugares acogedores en medio del entorno urbano.
Este balcón, que alguna vez fue un simple lugar de paso, se ha transformado en un espacio para disfrutar de momentos de esparcimiento y tranquilidad, demostrando que con un poco de creatividad y esfuerzo, incluso los rincones más modestos pueden convertirse en auténticos refugios personales.
23 de mayo de 2025
El fin de semana traerá calor veraniego de más de 30ºC y lluvia en el norte y este de España
Calor Veraniego en España Este Fin de Semana
El fin de semana en España se anticipa caluroso, con temperaturas que superarán los 30 ºC en gran parte del país, especialmente el domingo. Rubén del Campo, portavoz de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), ha señalado que las lluvias se limitarán a Cataluña y Baleares el sábado, además de algunas áreas del interior del norte y este peninsular.
Condiciones Meteorológicas del Viernes
Este viernes, el sureste peninsular seguirá experimentando inestabilidad. Se esperan tormentas fuertes en diversas regiones del sur de la Comunidad Valenciana, la Región de Murcia, el sureste de Castilla-La Mancha y partes de Andalucía. En Cataluña, podrían registrarse chubascos intensos, mientras que el clima en el oeste de la península se mantendrá más estable. En Canarias, los vientos alisios se harán sentir con intensidad, acompañados de nubes en las islas de mayor relieve.
Las temperaturas en el sureste descenderán entre 6 y 8 ºC respecto al jueves, rondando los 20 ºC en Murcia. En contraste, el norte, especialmente Cataluña, verá temperaturas más altas, alcanzando los 25 ºC en Barcelona y cifras similares en Madrid. Badajoz alcanzará los 30 ºC.
Cambios Pronosticados para el Sábado y Domingo
El sábado se espera un cambio radical en el panorama meteorológico con la llegada de altas presiones que traerán cielos despejados. Aún se podrán desarrollar algunas nubes con chubascos aislados en Cataluña y Baleares. En este día, las temperaturas ascenderán, superando los 25 ºC en el sureste y alcanzando los 30 ºC en el sur, logrando Sevilla los 33 ºC.
El domingo, los termómetros seguirán en ascenso, con cielos soleados y escasas precipitaciones en gran parte de España. El extremo norte será la excepción, donde se prevén nubes y posibilidades de chubascos. Las temperaturas superarían los 30 ºC en el sur, el centro y varios puntos del norte, con ciudades como Zamora, Madrid y Toledo alcanzando esos valores, y Badajoz y Córdoba acercándose a los 33 ºC. Sevilla podría incluso llegar a los 35 ºC, marcando un notable incremento con respecto a la media habitual para esta época.
Perspectivas para la Próxima Semana
El lunes continúa el patrón de altas temperaturas, sobrepasando los 30 ºC en el centro y sur del país, con contrastes significativos en el norte y este. Por ejemplo, A Coruña y Vitoria estarán alrededor de los 19 ºC, mientras que en Córdoba y Sevilla se podrían alcanzar los 34 ºC e incluso 36 ºC.
A partir del martes, se prevé un nuevo aumento de temperaturas en todo el país, con pronósticos que indican superar los 34 ºC en el nordeste y en la meseta norte y centro-sur. Ciudades como Badajoz, Ciudad Real, Córdoba o Sevilla podrían registrar temperaturas que alcancen o superen los 36 a 38 ºC, especialmente el jueves. Estos niveles son típicos de pleno verano y están 5 a 10 ºC por encima de lo que es habitual para esta época.
Los primeros días de junio estarán marcados por un ambiente cálido, aunque no tan extremo como se prevé para los días siguientes. Existe también la posibilidad de un regreso de lluvias en el norte de la península.
Para más información, puedes consultar este enlace donde se publicó originalmente esta noticia.
23 de mayo de 2025
Inauguración de actividades comunitarias en el nuevo Centro de Salud de Tomelloso con charla sobre enfermedades degenerativas
Inauguración de Actividades Comunitarias en Tomelloso
Tomelloso (Ciudad Real), 23 de mayo de 2025. La Unidad de Salud Bucodental (USBD) de Tomelloso ha inaugurado hoy las actividades comunitarias en el nuevo Centro de Salud de la localidad, comenzando con una charla formativa centrada en el cuidado bucodental en pacientes con enfermedades degenerativas.
Detalles de la Charla Formativa
La sesión, que se llevó a cabo en el aula de usos múltiples de las nuevas instalaciones, fue impartida por la higienista bucodental Gema Morago. Su contenido estuvo dirigido especialmente a pacientes con Parkinson, así como a sus cuidadores y familiares. Entre los presentes se encontraban usuarios del Centro San Rafael y personal de apoyo, quienes también participaron en el diálogo sobre el Alzheimer y la importancia del cuidado de la salud oral en la tercera edad.
Estrategia de Promoción de la Salud Comunitaria
Esta actividad se enmarca en la estrategia de promoción de la salud comunitaria de la Gerencia de Atención Integrada de Tomelloso y coincide con la conmemoración del Día Mundial del Parkinson, celebrado en abril. El objetivo principal de la charla fue proporcionar herramientas y recomendaciones para mejorar la higiene bucodental de las personas afectadas por enfermedades neurodegenerativas, considerando las limitaciones físicas y cognitivas que pueden complicar el autocuidado.
Valor de la Iniciativa
La coordinadora regional de las Unidades de Salud Bucodental, María Eulalia Llamas, resaltó el valor de esta iniciativa como una base para una programación continua de actividades comunitarias en el nuevo Centro de Salud. Se busca así utilizar estos espacios como puntos de encuentro para la educación sanitaria y la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía.
Para más información, puedes consultar la fuente de esta noticia en el Diario de Castilla-La Mancha.
23 de mayo de 2025
Damián Asegura: «Jesús no se suicidó» en el Misterio de «Sueños de Libertad»
En el último giro de la trama de «Sueños de Libertad», la atmósfera de sospecha y misterio se intensifica alrededor de la familia De la Reina, sumergiéndola aún más en un enredo de decepciones y secretos oscuros. La serie, que ha capturado la atención de la audiencia con su intrincado juego de verdades y mentiras, promete revelaciones sorprendentes en sus próximos episodios.
La historia se centra en la figura de Damián, patriarca de la familia De la Reina, quien se encuentra en una búsqueda incansable por desentrañar la verdad detrás de la muerte de su hijo Jesús. Convencido de que el supuesto suicidio de su hijo esconde algo más siniestro, Damián se ve envuelto en una lucha contra el tiempo y los secretos familiares para descubrir qué fue lo que realmente sucedió.
Mientras tanto, Begoña y Andrés, dos personajes claves en la trama, han descubierto datos cruciales que podrían cambiar el curso de la investigación. Se topan con la información de que Jesús había realizado un pago significativo a Ricardo Górriz poco antes de su muerte, un detalle que abre nuevas líneas de indagación y sugiere la existencia de una red de corrupción más amplia. Górriz, con su turbio pasado, se perfila como una figura central en el misterio, llevando a Andrés a enfrentar verdades que muchos preferirían mantener ocultas.
El relato se complica aún más cuando Andrés decide interrogar a Irene, cuyas evasivas respuestas y visible nerviosismo sugieren que ella podría saber más de lo que admite. Este nuevo hilo de la trama subraya la complejidad de las relaciones entre los personajes y la profundidad de sus secretos.
El ambiente se tensa cuando Pedro, advertido por su hermana, moviliza sus influencias en un esfuerzo por proteger su nombre y el legado de su familia, desatando una confrontación donde el poder y la desesperación se enfrentan. Damián, armado con la determinación de un padre afligido por la pérdida y la injusticia, se prepara para lo que pueda venir, dispuesto a luchar a cualquier costo por la verdad y la memoria de su hijo.
«Sueños de Libertad» se perfila así como una narrativa atrapante que explora los límites del amor familiar, la corrupción y la redención, prometiendo mantener a los espectadores al borde de sus asientos mientras se desenvuelven los misterios que rodean a la familia De la Reina.
23 de mayo de 2025
Cinco Ideas Innovadoras para Renovar Tu Balcón sin Renovaciones Mayores
A medida que las ciudades crecen y los espacios habitables se reducen, es esencial crear ambientes acogedores en el hogar. Los balcones se han convertido en una extensión vital para disfrutar del aire libre, y reformarlos sin necesidad de obras complejas es tanto práctico como estéticamente agradable. Aquí te presentamos cinco tendencias para transformar tu balcón sin complicaciones.
Una de las tendencias más destacadas es la incorporación de jardines verticales. Estos no solo embellecen, sino que purifican el aire, creando un entorno natural y relajante. Optar por plantas de bajo mantenimiento resulta ideal para aquellos que buscan disfrutar de la naturaleza sin invertir demasiado tiempo.
Los muebles versátiles están en auge; piezas plegables o modulares permiten maximizar el espacio disponible. Una mesa que se pliega cuando no está en uso o sillas apilables son soluciones que optimizan cada rincón sin perder comodidad.
La iluminación es crucial para ambientar un balcón. Las luces LED y las guirnaldas luminosas están de moda, ya que crean un ambiente acogedor por la noche. La variedad de colores y formas ofrece muchas posibilidades para personalizar según los gustos de cada uno.
Otro elemento clave es el textil exterior. Alfombras, cojines y mantas resistentes al clima pueden transformar el balcón en un refugio de confort. Estos elementos aportan color y calidez, convirtiéndolo en un lugar ideal para relajarse o socializar.
Por último, los elementos decorativos como lámparas, figuras o cerámicas personalizadas añaden un toque único. Estos detalles permiten que el balcón refleje la personalidad de sus habitantes, haciéndolo un espacio verdaderamente acogedor.
En resumen, reformar un balcón sin realizar obras es totalmente viable con estas cinco tendencias. Con un poco de creatividad y los elementos apropiados, cualquiera puede convertir su espacio exterior en un lugar funcional y atractivo, perfecto para disfrutar de la naturaleza desde casa.
23 de mayo de 2025
Convocadas ayudas para explotaciones ganaderas de Ciudad Real y Toledo afectadas por restricciones de lengua azul
Ayudas Excepcionales para Explotaciones Ganaderas de Ciudad Real y Toledo
La Consejería de Agricultura, Ganadería y Desarrollo Rural ha emitido una nueva orden que establece las bases reguladoras para una ayuda excepcional destinada a mitigar las repercusiones del serotipo 3 del virus de la Lengua Azul en las explotaciones ganaderas. Esta medida, que se implementará en las provincias de Toledo y Ciudad Real, está convocada para el año 2025, aunque aborda los problemas que surgieron en 2024.
De acuerdo con la información publicada en el Diario Oficial de Castilla-La Mancha y recogida por Europa Press, podrán beneficiarse de estas ayudas tanto personas físicas como jurídicas, así como sus agrupaciones sin personalidad, que sean titulares de explotaciones ganaderas de ovino en las provincias mencionadas. Para acceder a esta asistencia, los solicitantes deberán cumplir con ciertos requisitos establecidos en la norma.
La ayuda se otorgará en forma de un monto a tanto alzado para cada beneficiario, conforme a lo estipulado en el Reglamento del Parlamento Europeo y del Consejo, de 17 de diciembre de 2013. Este reglamento es comúnmente aplicado en otras políticas de la Unión Europea para situaciones similares y beneficiarios del mismo tipo.
El financiamiento de estas ayudas proviene del Fondo Europeo Agrícola de Desarrollo Rural (Feader), y cuenta con un presupuesto total de 4.583.000 euros. El principal objetivo de esta iniciativa es asegurar la continuidad y viabilidad de las explotaciones ganaderas que han sido afectadas por el virus.
Para más detalles sobre esta convocatoria, puedes consultar la entrada completa en Diario de Castilla-La Mancha.
23 de mayo de 2025