Programa 7000pasosX: Promoción de hábitos de vida saludable en Castilla-La Mancha
Santa Cruz de la Zarza (Toledo), 24 de abril de 2025.- La promoción de hábitos de vida saludable en todas las etapas de la vida como vehículo para la prevención de la enfermedad es el objetivo prioritario del programa 7000pasosX, lanzado por la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha en 2022, que celebra su séptima edición esta primavera.
Tal y como lo ha destacado la directora general de Planificación, Ordenación, Inspección Sanitaria y Farmacia, Carmen Encinas, este programa busca “promover el ejercicio físico, el ocio saludable y una alimentación equilibrada y sana como elementos clave para prevenir la enfermedad”. Esta declaración fue realizada antes de la ruta celebrada el jueves en Santa Cruz de la Zarza.
Encinas también recordó que la promoción de la salud y la prevención de enfermedades son dos de los objetivos estratégicos establecidos en el Plan de Salud Horizonte 2025. Estos principios guían diversas iniciativas, como la Estrategia de Salud Comunitaria y el Plan de Atención Primaria, y serán fundamentales en futuras estrategias enfocadas en nutrición, ejercicio físico y prevención de la obesidad.
“Es imprescindible la colaboración de todos, desde la propia Consejería de Sanidad, pasando por el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, hasta las administraciones locales y el ámbito educativo, para concienciar sobre la importancia de la prevención de enfermedades. Una forma excelente de hacerlo es a través de acciones participativas y de ocio activo, en las que la ciudadanía pueda involucrarse en cualquier etapa de su vida”, enfatizó Encinas.
CLM con+Vida
El pasado jueves se llevaron a cabo dos rutas del programa 7000pasosX, una en Santa Cruz de la Zarza, en la provincia de Toledo, y otra en Santa Cruz de los Cáñamos, en la provincia de Ciudad Real, con la participación de más de 500 personas. Estas rutas se suman a las que se han realizado a lo largo de abril en Bonete y Montealegre del Castillo, ambas en la provincia de Albacete, así como en Alovera, en Guadalajara.
Desde su inicio en 2022, más de 36.000 personas han participado en alguna de las más de 200 rutas organizadas en distintos municipios de la región. De aquí hasta junio, se prevén más de 20 nuevas rutas en las cinco provincias de Castilla-La Mancha.
El programa 7000pasosX es parte del proyecto “CLM con+Vida”, desarrollado por la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha para promover la salud y prevenir enfermedades mediante el ejercicio físico y una alimentación saludable. Desde su lanzamiento, esta iniciativa ha contado con la colaboración de las Gerencias de Área del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha y ayuntamientos, que ayudan en el diseño de las rutas a completar hasta alcanzar la meta de 7,000 pasos, una cifra considerada recomendable para la salud.
Además, el proyecto cuenta con el apoyo del movimiento asociativo, centros educativos, centros de mayores y otras entidades en la organización y promoción de las rutas.
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