En el corazón de Girona, una mujer extraordinaria ha capturado la atención del mundo entero por su longevidad excepcional. María Branyas, a sus asombrosos 117 años, ha sido declarada la mujer más longeva del mundo en vida por Guinness World Records, situando a España en una posición privilegiada en el mapa global de la longevidad. Acompañada en este notable viaje por Silveria Martín y Teodora Cea, de 114 y 112 años respectivamente, estas damas representan un fascinante estudio sobre el envejecimiento y la salud.
Nacida el 4 de marzo de 1907 en San Francisco, California, la vida de María ha sido una rica cinta de experiencias y vivencias. Casada con el médico Joan Moret durante 40 años, compartieron la crianza de tres hijos en medio del tumultuoso siglo XX. Su dedicación al cuidado de los demás se extendió desde su labor como enfermera en tiempos de guerra hasta trabajar codo a codo con su esposo hasta su fallecimiento. Esta increíble mujer es también hija de José Branyas, un reconocido periodista y escritor de Pamplona.
María ha sido testigo de primera mano de algunos de los eventos más decisivos de la historia moderna, incluyendo dos guerras mundiales, la pandemia de gripe española, la Guerra civil española, y más recientemente, la pandemia de Covid-19. A pesar de su edad, mantiene una presencia activa y cautivadora en redes sociales, contando con más de 1.500 seguidores en X (anteriormente Twitter), donde comparte bajo el seudónimo “Super Àvia Catalana”.
Según el doctor Manuel de la Peña, quien ha dedicado parte de su carrera a estudiar casos como el de María, los secretos de su impresionante longevidad incluyen el no consumo de tabaco, una dieta rica en probióticos como el yogur, ejercicio regular, y una vida plena y tranquila rodeada de naturaleza. Sin embargo, es su énfasis en la importancia del optimismo y las relaciones saludables lo que realmente resalta en su filosofía de vida.
A pesar de enfrentar desafíos relacionados con su edad avanzada, como la disminución de la visión y la audición, e incluso cierta merma en su memoria, María continúa siendo una figura de estudio invaluable para aquellos interesados en los secretos de una vida larga y saludable.
El trabajo del doctor De la Peña no se limita solo a María. Su interés por explorar la longevidad le ha llevado a entrevistar a varios centenarios y supercentenarios, cuyas historias y consejos serán parte de su próxima publicación “Guía para vivir sanos 120 años”. A través de estos individuos extraordinarios, se espera arrojar luz sobre cómo vivir una vida plena y saludable, desafiando las barreras del envejecimiento y ofreciendo esperanza e inspiración a futuras generaciones.
Además de sus contribuciones académicas y de investigación, el doctor De la Peña ha sido reconocido por su dedicación y su labor con diversos premios y distinciones, señalando el impacto que su trabajo tiene no solo en la esfera médica, sino también en la vida de las personas comunes que aspiran a alcanzar una edad avanzada con salud y felicidad. La historia de María Branyas y de estos destacados individuos no solo nos inspira sino que también nos educa sobre la posibilidad de una vida prolongada y llena de bienestar.
