La interacción entre la genética y los estilos de vida en la prolongación de la esperanza de vida ha sido un tema de notable interés y debate en la comunidad científica. En este contexto, el Dr. Manuel de la Peña, un prominente cardiólogo y académico, ha aportado valiosas insights en una reciente entrevista que arrojan luz sobre cómo nuestros hábitos de vida, en combinación con nuestra herencia genética, juegan un papel determinante en la longevidad humana.
El Dr. De la Peña, quien posee una destacada carrera y es Doctor «Cum Laude» en Medicina, enfatiza que, aunque la genética establece ciertos parámetros en nuestra salud, los estilos de vida tienen una incidencia aún mayor. Con aproximadamente 20,000 genes en el genoma humano, cerca de 2,000 de ellos están vinculados a la longevidad, incluyendo aspectos tan variados como la reparación del ADN, la protección contra agentes oxidantes y la regulación del metabolismo.
Entre los genes relevantes, el Dr. de la Peña destacó el gen Klotho, conocido por su papel en los mecanismos antienvejecimiento y la síntesis de una proteína con propiedades neurorejuvenecedoras. Estudios con Klotho han mostrado prometedores resultados en la mejora de condiciones crónicas como diabetes y arteriosclerosis. Otro gen importante es el FOXO3A, asociado a la resistencia al estrés y cuya expresión puede ser inducida por componentes del té verde.
No obstante, el Dr. de la Peña recalca que más allá de la carga genética, la epigenética —o la influencia de los estilos de vida sobre nuestros genes— juega un papel crucial en la longevidad. Según él, cómo elegimos vivir tiene un impacto significativo, destacando que los hábitos saludables y la disciplina tienen la capacidad de moldear positivamente nuestra salud y esperanza de vida.
A lo largo de su carrera, el Dr. de la Peña ha sido reconocido con varios galardones y preside el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, enfocado en la evolución de la medicina y el estudio de la longevidad. Además, ha compartido sus conocimientos a través de múltiples publicaciones y conferencias, insistiendo en la importancia de un enfoque integral que combine avances médicos con prácticas de vida saludables para lograr una vida longeva y plena.
En esta era donde la ciencia y tecnología ofrecen nuevas posibilidades para extender la vida humana, los hallazgos y consejos del Dr. Manuel de la Peña nos recuerdan que el secreto para una longevidad saludable reside tanto en nuestra genética como en las elecciones diarias que hacemos acerca de cómo vivir nuestras vidas.
