El programa comunitario «Horizonte Rural: ¡Practica el bienvivir!» reunió a 17 vecinos de Miguelturra el pasado viernes 6 de noviembre en una nueva sesión celebrada en el Centro de Mayores del municipio, situado en la calle Párroco Esaú de María. La jornada estuvo guiada por dos profesionales del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (Sescam) y combinó talleres de actividad física, alimentación saludable y bienestar emocional.
El primer bloque abordó la actividad física con ejercicios accesibles, pensados para incorporarse a la vida diaria sin necesidad de equipamiento especial. El segundo se centró en la alimentación saludable, con pautas para seguir una dieta equilibrada basada en productos de temporada y cercanía, mientras que el tercero puso el foco en la gestión de las emociones, el fomento de las relaciones sociales y el cuidado de la salud mental.
«Horizonte Rural» es una iniciativa comunitaria impulsada conjuntamente por el Ayuntamiento de Miguelturra, el Sescam, el Ministerio de Sanidad y la entidad H403.0, dirigida específicamente a localidades rurales donde el acceso a determinados recursos de salud y ocio puede ser más limitado que en las grandes ciudades. Ni el Ayuntamiento ni el Centro de Mayores han precisado por el momento si esta jornada tendrá continuidad en próximas fechas.
Puedes leer la noticia completa en Noticias de Miguelturra: El programa Horizonte Rural reúne a 17 personas mayores de Miguelturra en una jornada de salud física y bienestar emocional.
