El Centro de Mayores de Miguelturra, en la calle Párroco Esaú de María, acogió el viernes 6 de noviembre, desde las once de la mañana, una jornada del programa «Horizonte Rural: ¡Practica el bienvivir!», centrada en promover hábitos de vida saludables entre la población del municipio, con entrada libre hasta completar el aforo de la sala.
El programa llegó a Miguelturra de la mano del Ayuntamiento, en coordinación con el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (Sescam), el Ministerio de Sanidad del Gobierno de España y la entidad Hô3.0. La jornada se organizó en torno a tres bloques temáticos desarrollados mediante dinámicas participativas y talleres prácticos, en lugar de charlas expositivas: actividad física, con ejercicios accesibles para incorporar a la vida diaria sin necesidad de equipamiento especial; alimentación saludable, con pautas para seguir una dieta equilibrada y de proximidad; y bienestar emocional, con herramientas para gestionar las emociones, favorecer la socialización y el autocuidado psicológico.
«Horizonte Rural» se presenta como un programa comunitario orientado específicamente a municipios de carácter rural, donde el acceso a determinados recursos de salud y ocio puede ser más limitado que en las grandes ciudades. La cita se suma a otras iniciativas que el Ayuntamiento de Miguelturra ha impulsado este otoño en torno al bienestar de las personas mayores, como la apertura de la Semana Europea del Deporte que protagonizaron en septiembre los usuarios del Centro de Día en la Plaza de España. El Consistorio no precisó el número de plazas disponibles ni si la jornada tendrá continuidad en próximas fechas.
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