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Cinco Errores Comunes que los Expertos en Decoración Te Ayudan a Evitar en una Reforma
En el universo de la decoración y la reforma de espacios, llevar a cabo una remodelación puede ser tanto una aventura emocionante como un desafío considerable. Para asegurar que el proceso sea exitoso y el resultado cumpla con las expectativas, es crucial evitar ciertos errores comunes. Expertos en diseño y decoración destacan cinco fallos frecuentes que pueden comprometer el éxito de una reforma.
El primer error es la falta de planificación. Muchas veces, los propietarios se embarcan en el proyecto sin un plan claro, lo que puede resultar en decisiones impulsivas que no se alinean con la visión global del espacio. Es vital dedicar tiempo a desarrollar un diseño coherente y un cronograma detallado que incluya cada fase del proyecto.
En segundo lugar, subestimar el presupuesto es un problema habitual. Aunque puede ser tentador intentar reducir costos, no contemplar adecuadamente todos los gastos puede llevar a sorpresas desagradables. Es aconsejable incluir un margen adicional para imprevistos y considerar los costos de mantenimiento a largo plazo.
Otro error común es descuidar la elección de materiales. La calidad de los mismos no solo afecta la estética, sino también la durabilidad y funcionalidad del espacio. Es fundamental investigar y seleccionar opciones que no solo se adapten al estilo deseado, sino que también sean resistentes y de fácil mantenimiento.
La falta de comunicación con los profesionales a cargo de la reforma también puede ser dañina. Un diálogo constante con arquitectos y contratistas es esencial para asegurar que todos los involucrados compartan la misma visión y que el proyecto avance conforme a lo esperado. Establecer pautas claras desde el inicio y realizar revisiones periódicas es muy recomendable.
Por último, ignorar las necesidades funcionales del espacio es un fallo frecuente. En ocasiones, la estética se prioriza sobre la funcionalidad, lo que puede resultar en áreas poco prácticas o incómodas. Es esencial considerar el uso del espacio y asegurarse de que el diseño final se adecue a este propósito.
Evitar estos cinco errores contribuirá a una reforma más fluida y exitosa, permitiendo a los propietarios disfrutar de un hogar renovado que sea tanto visualmente atractivo como funcional y eficiente.
10 de julio de 2025
La Junta Reafirma Su Apoyo Al Proyecto Minero De Abenójar En Una Visita A Una Explotación Similar En Lugo
La Junta de Castilla-La Mancha Apoya el Proyecto de Extracción de Wolframio en Abenójar
La consejera de Desarrollo Sostenible de Castilla-La Mancha, Mercedes Gómez, ha manifestado el respaldo del Gobierno regional al proyecto de extracción de wolframio en Abenójar, Ciudad Real. Durante una visita a una explotación gestionada por Magnesitas de Rubián S.A. en Lugo, destacó que el proyecto de la futura mina de wolframio de ‘El Moto’ cuenta con la total aprobación de la administración y busca equilibrar la sostenibilidad medioambiental con la extracción de este mineral, que la Unión Europea ha catalogado como «estratégico».
Gómez evaluó los procedimientos que se implementarán en la mina de Abenójar, los cuales serán similares a los que ya se llevan a cabo en Galicia. Expresó su confianza en las habilidades de los propietarios para llevar a cabo la explotación de manera responsable, resaltando que ambas minas son subterráneas y no a cielo abierto. Esto, a su entender, disminuye significativamente el impacto medioambiental, además de contar con la tecnología adecuada para mitigar las afectaciones al terreno.
La consejera también indicó que el proyecto de la mina de wolframio generará un polígono industrial que dará cabida a las empresas de servicios necesarias para el tratamiento del mineral extraído. Este desarrollo promete crear 300 empleos directos en la comarca, muchos de ellos cualificados, y hasta 1.000 puestos de trabajo durante la fase de construcción.
El wolframio es un metal escaso y valioso, y Gómez destacó que el yacimiento de Abenójar tiene el potencial de extraer hasta el 20 por ciento del wolframio de toda Europa. Actualmente, el 80 por ciento de la producción mundial proviene de China. Finalizó su intervención subrayando que el proyecto, que lleva 14 años en proceso, cuenta con gran consenso social, todos los permisos necesarios para iniciar su actividad y fue declarado proyecto estratégico de la Unión Europea en marzo de este año.
En esta visita, la consejera estuvo acompañada por el director general de Transición Energética, Alipio García.
Para más información, puedes leer el artículo completo en Diario de Castilla-La Mancha.
10 de julio de 2025
Seis Sorprendentes Usos de la Sal para Mantener tu Hogar Brillante
La sal, un elemento común en nuestras cocinas, se está revelando como una brillante aliada en la limpieza del hogar. Este mineral no solo agrega sabor a los platillos, sino que también ofrece una variedad de soluciones efectivas para mantener los espacios limpios y ordenados.
Una de sus aplicaciones más destacadas es la capacidad de devolver el brillo a metales como el cobre, latón y plata. Al mezclar sal con vinagre o limón, se forma una pasta eficiente que actúa como alternativa a productos de limpieza más agresivos, proporcionando un acabado reluciente en objetos de metal.
Las manchas en alfombras, un desafío habitual, también pueden ser tratadas con sal. Al espolvorear este mineral sobre una mancha fresca, se logra absorber el exceso de líquido. Tras unos minutos y con una aspiradora, muchas de estas manchas pueden desaparecer o reducirse notablemente.
En cuanto a la limpieza de superficies de cerámica y vidrio, una solución de sal disuelta en agua caliente resulta eficaz para eliminar suciedad sin rayar las superficies. Su acción como abrasivo suave garantiza una limpieza profunda y delicada.
Los dueños de mascotas pueden beneficiarse de la sal para neutralizar olores. Al aplicar una mezcla de agua tibia y sal en las áreas afectadas y dejarla secar, se puede mitigar considerablemente la presencia de olores desagradables.
El mantenimiento de las esponjas de cocina también se puede optimizar gracias a la sal. Hervir estas esponjas en una solución salina no solo las desinfecta, sino que también elimina bacterias, prolongando su vida útil.
Finalmente, la sal se presenta como un efectivo quitamanchas en la ropa. Al combinarla con jugo de limón y aplicarla sobre las manchas, es posible reducir su apariencia de forma significativa después del lavado, siendo especialmente útil para las marcas de sudor y alimentos.
Así, la sal no solo adorna nuestras comidas, sino que también se establece como un recurso sorprendente en la limpieza del hogar. Estos métodos ofrecen una forma económica y efectiva de mantener nuestros espacios limpios y frescos, reduciendo la dependencia de productos químicos agresivos. Sin duda, incorporar la sal en nuestras rutinas de limpieza puede ser un cambio muy beneficioso.
10 de julio de 2025
Descubre Seis Usos Inesperados de la Sal para una Limpieza Efectiva en Casa
La sal es más que un simple ingrediente en nuestras cocinas; se ha revelado como un sorprendente aliado en la limpieza del hogar, ofreciendo soluciones prácticas y económicas.
Un ejemplo notable es su capacidad para abrillantar metales. Al combinar sal con vinagre o limón, se obtiene una pasta que renueva el brillo de objetos de cobre, latón y plata. Esta técnica no solo es efectiva, sino también una opción más segura frente a productos químicos agresivos.
En la limpieza de alfombras, la sal demuestra su eficacia al espolvorearla sobre manchas frescas. Su capacidad para absorber líquidos ayuda a que las manchas desaparezcan o se atenúen considerablemente tras aspirar.
La sal también es un excelente recurso para limpiar cerámica y vidrio. Al disolverla en agua caliente, se forma una solución que elimina suciedades sin arañar, gracias a su cualidad de abrasivo suave.
Para dueños de mascotas, la sal se convierte en un aliado contra los olores. Un poco de sal disuelta en agua tibia y aplicada sobre superficies afectadas puede neutralizar olores, despejando el ambiente tras secarse y ser limpiada con un paño.
Además, prolongar la vida de las esponjas de cocina es posible gracias a la sal. Hervirlas en agua salada no solo limpia la suciedad acumulada, sino que también desinfecta el material, manteniéndolo libre de bacterias.
Finalmente, la combinación de sal y jugo de limón es efectiva para remover manchas en la ropa. Al aplicar esta mezcla sobre manchas y luego lavar, se observa una notable reducción, siendo especialmente útil para manchas de sudor y alimentos.
Más allá de la cocina, la sal ofrece una variedad de usos sorprendentes para mantener el hogar impecable de manera natural. Incorporar estos métodos puede transformar nuestra rutina de limpieza, subrayando el valor de este mineral en nuestra vida diaria.
10 de julio de 2025
Medio Siglo de Policlínica Gipuzkoa: Innovación y Compromiso en la Atención Sanitaria
Esta mañana, la Policlínica Gipuzkoa ha comenzado la celebración de su 50 aniversario con un destacado evento titulado «50 años sumando salud en Gipuzkoa». El encuentro, orientado a valorar la evolución del sistema de salud y enfrentar los retos futuros, reunió a profesionales del ámbito sanitario e institucionales.
La jornada arrancó con las palabras de la directora gerente, Dra. Sonia Roussel, quien destacó el compromiso del equipo con la calidad asistencial e innovación durante estas cinco décadas. Subrayó la labor del personal como clave para el bienestar de la comunidad guipuzcoana.
El consejero de Salud del Gobierno Vasco, Alberto Martínez, fue el encargado de inaugurar oficialmente el acto, recordando la iniciativa que fundó la clínica en 1975 y su arraigo con la calidad asistencial. Martínez afirmó que el sistema público de salud puede complementarse con iniciativas privadas, mejorando así la asistencia sanitaria.
En su discurso, Martínez destacó el Pacto Vasco de Salud, un acuerdo innovador entre agentes sanitarios, políticos y académicos para transformar el sistema sanitario, priorizando al paciente y la sociedad vasca.
Uno de los momentos clave fue la conversación entre el Dr. Mikel Álvarez y la Dra. Cristina Caramés sobre la transformación del modelo asistencial mediante la inteligencia artificial y digitalización. Caramés habló sobre herramientas como ‘Scribe’, que mejoran el servicio al paciente sin comprometer el registro clínico.
El evento continuó con un diálogo entre el presidente de la Policlínica, Dr. Ignacio Gallo, y el expresidente, Dr. Javier Montes, quienes discutieron la atención multidisciplinar y la mejora integral de la calidad de vida de los pacientes mayores.
Para cerrar, el consejero Martínez visitó el nuevo quirófano híbrido de cirugía cardíaca y hemodinámica de Policlínica Gipuzkoa, reforzando su liderazgo en el ámbito cardiovascular.
Con estos actos, la Policlínica Gipuzkoa celebra cinco décadas de innovación y compromiso con la salud, anticipando un futuro lleno de posibilidades en el cuidado sanitario.
10 de julio de 2025
María en la Misión: Encuentra el Marido Ideal para Begoña
La afamada telenovela «Sueños de libertad» de Antena 3 continúa capturando la fascinación de su audiencia con tramas que giran en torno a intrigas y relaciones complejas, explorando las profundidades del deseo humano y los dilemas morales. Este fervor se ha visto avivado aún más con la incorporación de un nuevo actor al elenco, un evento que ha suscitado el entusiasmo de los seguidores de la serie, quienes claman por una prolongación de su estancia en este universo lleno de conflictos y pasiones.
En el episodio que se aproxima, este viernes 11 de julio a las 17:45 horas, la serie promete elevar la tensión a un nuevo nivel con el personaje de María, quien se halla en una encrucijada emocional crítica. María experimenta la recuperación de la sensibilidad en sus piernas, un momento que debería ser de alegría pero que la lleva a enfrentarse a un grave dilema moral. La posibilidad de fingir su incapacidad para mantener el control sobre su marido, agrega una capa de complejidad a la narrativa que seguramente mantendrá a los espectadores en vilo.
Los episodios anteriores han tejido con habilidad las vidas de los personajes, desarrollando tramas que exploran el espectro emocional humano. Vimos a Begoña enfrentarse a Andrés por su negativa a retirar una denuncia, y a Irene, quien en sus consejos a Cristina, pone en relieve los secretos que deben permanecer guardados, arrastrando a los personajes a un torbellino de tensiones y decisiones cuestionables.
La historia avanza con María encontrándose con don Pedro, mientras otros personajes, como Pelayo y Raúl, enfrentan sus propias batallas y transformaciones, lo que añade múltiples capas de profundidad a la narrativa. Mientras Pelayo se afana por destacar en la carrera por la gobernación, Raúl emprende un nuevo camino como mecánico en la fábrica.
Los entresijos de las relaciones personales añaden un sabor particular a la trama, con Luis y Luz replanteándose su deseo de formar una familia, y Gabriel y Begoña encontrándose en un juego de atracción que promete complejizar aún más las interacciones entre los personajes.
En el anticipado episodio 348, María se debate con la revelación de los sentimientos no resueltos de Andrés por Begoña, y Gabriel toma una decisión drástica que podría cambiar el destino de María, incrementando la carga de suspense sobre qué futuro le espera.
«Sueños de libertad» no solo ha logrado captar incesantemente la atención con su enrevesada red de situaciones dramáticas, sino que también ha fomentado un espacio para la discusión entre sus seguidores, quienes se encuentran ansiosos por desentrañar los próximos giros en la historia de estos personajes, retratando vívidamente la complejidad de las decisiones humanas frente a las situaciones límite. Con cada episodio, la serie reafirma su capacidad para explorar las profundidades de las emociones y las relaciones humanas, manteniendo a su audiencia ansiosa por más.
10 de julio de 2025
Mercedes celebra 107 años con marcapasos y una mente formidable, guiada por el doctor de la Peña
Los centenarios de la Comunidad de Madrid están protagonizando un verdadero maratón hacia la longevidad, desafiando las expectativas al alcanzar hitos impresionantes en cuanto a esperanza de vida se refiere. Este fenómeno convierte a Madrid en la capital europea de la longevidad, gracias a una gestión social y sanitaria ejemplar.
El mérito de Madrid en este ámbito se debe a la implementación de políticas públicas efectivas y a un sistema de salud robusto. Manuel de la Peña, experto en longevidad, atribuye este logro a la combinación de una dieta equilibrada, ejercicio regular y una comunidad que valora el bienestar. De la Peña recientemente se reunió con Mercedes Álvarez Montero, quien, a sus 107 años, personifica tales principios.
Mercedes, nacida en 1918, es un testimonio viviente de disciplina y optimismo. Durante su encuentro con De la Peña, compartió su filosofía de vida, que se sustenta en una alimentación equilibrada, pensamientos positivos y serenidad ante los desafíos. «Estoy muy tranquila», asegura, indicando que la estabilidad familiar es clave para su paz interior. Su testimonio ha capturado la atención de millones en las redes sociales.
Mercedes también honra el legado de sus ancestros militares, manteniendo una memoria vivaz y saludable. A pesar de los desafíos de la guerra civil, ha emergido con un espíritu resiliente, impregnado de fe y positividad. Su vitalidad es tal que a los 106 años soportó con éxito una operación para cambiar su marcapasos. Su régimen diario incluye una estricta administración de medicamentos y vitaminas para mantener su vitalidad.
El doctor de la Peña ha obsequiado a Mercedes su libro «Guía para vivir sanos 120 años», un compendio de historias sobre longevos que refleja la sabiduría adquirida a lo largo de su trayectoria profesional. Además de sus contribuciones médicas, De la Peña ha sido recientemente designado embajador de la salud por la Academia de la Diplomacia, un reconocimiento a su dedicación y experiencia en el campo de la longevidad.
10 de julio de 2025
Mercedes Celebra 107 Años Con Un Corazón de Marcapasos y Una Mente Inbatible, Acompañada por el Doctor de la Peña
En la Comunidad de Madrid, la longevidad ha cobrado un protagonismo que la coloca entre las regiones líderes de Europa en esperanza de vida. Con numerosos centenarios y supercentenarios, algunos alcanzando los 120 años, esta región ha logrado romper récords históricos, evidenciando que la vejez saludable no es solo una aspiración, sino una realidad palpable.
Mercedes Álvarez Montero es un claro ejemplo de esta vitalidad. A sus 107 años, su energía sorprende a todos los que la rodean. Nacida en julio de 1918, Mercedes demuestra que es posible mantener tanto la agudeza mental como un excelente estado de salud. La reciente visita del doctor Manuel de la Peña, un experto en longevidad, permitió constatar su vitalidad y escuchar su receta para una vida plena: una alimentación equilibrada, recuerdos positivos, una fe profunda y una serenidad que la acompaña.
El doctor De la Peña subraya que Mercedes simboliza la disciplina y la fortaleza mental necesarias para vivir más allá de lo esperado. Su memoria prodigiosa y su capacidad para compartir la historia de España reflejan cómo una actitud positiva y hábitos saludables pueden extenden los años de vida. A pesar de haber superado numerosos obstáculos, incluidas intervenciones médicas a su avanzada edad, continúa cumpliendo estrictamente su régimen de medicación y cuidados.
La vida de Mercedes también pone de relieve la herencia genética como factor complementario en la longevidad, ya que su familia incluye figuras militares con un legado de resistencia. Sin embargo, la clave de su longevidad radica en un estilo de vida que combina tradición, disciplina y una filosofía de cuidado.
La iniciativa del doctor De la Peña, al entregar la «Guía para vivir sanos 120 años», pretende no solo transmitir conocimientos, sino también motivar a aquellos que desean envejecer de manera saludable. Este libro, fundamentado en experiencias reales, busca inspirar a las nuevas generaciones para que adopten hábitos que promuevan una vejez activa.
No es casual que la Comunidad de Madrid sea un líder en esperanza de vida. Su sistema sanitario de alta calidad, políticas públicas eficaces y un tejido social que prioriza el bienestar son componentes esenciales. Además, la naturaleza de la sierra madrileña, con sus espacios para caminar y su aire puro, ha fomentado una cultura de atención hacia la salud, en la que la población adopta hábitos de vida saludables de forma natural.
Así, las historias de longevidad en Madrid son una prueba de que no solo es posible vivir muchos años, sino que esa etapa de la vida puede ser enriquecedora, llena de aprendizajes, salud y felicidad, siempre que se cuente con una actitud positiva, disciplina y una red de apoyo que favorezca el bienestar integral.
10 de julio de 2025
Ciudad Real se llena de adrenalina este sábado con el mejor boxeo olímpico del año
En Ciudad Real, se celebró un evento destacado que atrajo a cerca de mil espectadores para disfrutar de una emocionante velada de boxeo olímpico. La cita tuvo lugar en el Polideportivo La Granja, donde los asistentes pudieron vivir una jornada repleta de acción y adrenalina. Este evento no solo se presentó como una simple competición, sino como un auténtico escaparate de talento y esfuerzo, resaltando el boxeo como un deporte integral que va más allá del ring.
Los organizadores trabajaron arduamente para preparar la jornada, asegurando la participación de boxeadores de diversas categorías. Con un enfoque profesional, se implementó una logística que garantizase tanto la seguridad como la comodidad del público, permitiendo que todos disfrutaran de los combates sin contratiempos. Lo que se buscaba era no solo visibilizar la calidad de los enfrentamientos, sino también resaltar la importancia del boxeo juvenil en el desarrollo de habilidades y valores fundamentales.
Además, el evento representó una gran oportunidad para la comunidad local, incentivando el interés por el deporte y el ejercicio físico entre los más jóvenes. A través del boxeo, se integraron aspectos como la disciplina, el respeto y la perseverancia, contribuyendo así a fomentar un ambiente de unión y compañerismo. Las expectativas eran elevadas, no solo en términos de asistencia, sino también en cuanto al impacto positivo que podría tener en la promoción del boxeo en la región.
La velada se convirtió en un acontecimiento significativo, donde el deporte no solo fue el protagonista, sino también el motor para la cohesión social y el desarrollo personal de muchos jóvenes en Ciudad Real.
10 de julio de 2025
FakeUpdates Lidera las Amenazas Globales, Mientras AsyncRAT Permanece en el Top Tres, Revela Check Point Research
El reciente Índice Global de Amenazas de junio de 2025 revela la creciente complejidad de las ciberamenazas a nivel global. Este informe evidencia un incremento en la actividad delictiva, destacando el uso del troyano AsyncRAT, que se distribuye a través de enlaces de invitación de Discord para difundir malware. Esta técnica ha posicionado a AsyncRAT entre las amenazas más peligrosas, mientras que FakeUpdates mantiene su puesto como el malware más extendido en todo el mundo.
Además, el informe destaca la actividad del grupo de ransomware Qilin, que ha intensificado sus ataques dirigidos a grandes empresas, especialmente en sectores como la salud y la educación. Según Lotem Finkelstein, director de Inteligencia de Amenazas, las organizaciones enfrentan la necesidad urgente de implementar soluciones de ciberseguridad eficientes y complejas para contrarrestar estas amenazas.
En España, FakeUpdates ha afectado al 7,3% de las empresas, con otros malware como Androxgh0st y AsyncRAT impactando al 3,7% y 2,1% de las organizaciones, respectivamente. Estos números ilustran un panorama de ciberseguridad en constante evolución, donde las empresas deben anticiparse a una gama de amenazas redefinidas continuamente.
Respecto al malware móvil, Anubis se posiciona como líder debido a su habilidad para evadir la autenticación multifactor y robar credenciales bancarias. El grupo Qilin se destaca por ser responsable del 17% de los ataques de ransomware reportados, apuntando especialmente a grandes entidades.
Los sectores más afectados en España incluyen el Gobierno/Militar, Bienes y servicios de consumo y Telecomunicaciones. Estas tendencias subrayan que, frente a la creciente sofisticación de las amenazas, la adopción de medidas de seguridad robustas y proactivas es crucial para salvaguardar los datos y sistemas.
10 de julio de 2025