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  • La Relevancia de la Lactancia Nocturna: El Papel Crucial del Pico de Prolactina, por Magali Fernández de Labastida, Matrona de Policlínica Gipuzkoa

    La Relevancia de la Lactancia Nocturna: El Papel Crucial del Pico de Prolactina, por Magali Fernández de Labastida, Matrona de Policlínica Gipuzkoa

    Durante la semana mundial de la lactancia materna, el equipo de matronas de la Policlínica Gipuzkoa recuerda la importancia de prepararse adecuadamente para este crucial momento en la vida de las madres y sus recién nacidos, destacando que la leche materna es fundamental para el desarrollo del bebé desde las primeras horas de vida y debe ser administrada a demanda.

    Magali Fernández de Labastida, matrona de la institución, subraya la importancia de la práctica inmediata de amamantar: «Nosotros ponemos al bebé piel con piel nada más nacer y, a la hora, ya ayudamos a la madre a colocarlo en el pecho, porque resulta esencial amamantar pronto, cuanto antes mejor». Esta acción no solo proporciona nutrición sino también actúa como un tranquilizante y calmante natural para el bebé.

    Policlínica Gipuzkoa apoya a las futuras madres con cursos de preparación al parto y la lactancia, cubriendo desde las molestias del último mes de embarazo hasta el postparto y formación en lactancia materna. Además, permite a las futuras madres y sus parejas conocer las instalaciones del hospital para asegurar un entorno de tranquilidad durante el parto.

    Actualmente, la lactancia a demanda es la recomendación predominante. Se sugiere ofrecer un pecho al bebé y, si este no queda satisfecho, ofrecerle el otro, sin estar pendientes del reloj. La Asociación de la Lactancia recomienda entre 8 y 14 tomas diarias, pero sin obsesionarse con el tiempo exacto para evitar frustraciones.

    La importancia de amamantar tanto de día como de noche radica en que durante la madrugada se produce un pico en la hormona prolactina, responsable de la producción de leche. Es fundamental evitar los biberones y el chupete durante las primeras semanas hasta que la lactancia esté correctamente establecida.

    Fernández de Labastida insiste en que las madres deben descansar y centrarse en la lactancia y en su bebé, buscando ayuda si es necesario para evitar el estrés, que puede afectar negativamente la producción de leche.

    Desmintiendo mitos populares, la matrona asegura que el tamaño del pecho no influye en la cantidad de leche producida y que no existen comidas o bebidas con respaldo científico que incrementen la producción de leche, aunque sí recomienda moderar el consumo de bebidas excitantes.

    Finalmente, se recomienda la asistencia a talleres donde las madres pueden aprender a colocar correctamente al bebé al pecho y prevenir problemas como grietas, causadas por un mal agarre. También se revisa si el bebé tiene frenillo, para cortarlo si es necesario y así facilitar la lactancia.

    Para aquellas que buscan más información, existen vídeos en línea con consejos de la matrona Magali Fernández de Labastida sobre la lactancia materna.

  • Alerta por Calor: Riesgo Importante en Ciudad Real y Toledo, Albacete, Cuenca y Guadalajara en Vigilancia

    Alerta por Calor: Riesgo Importante en Ciudad Real y Toledo, Albacete, Cuenca y Guadalajara en Vigilancia

    Una ola de calor asola la mitad de España, con alertas activadas en diversas comunidades autónomas debido a las subidas extremas de temperatura que están previstas para este jueves. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido avisos amarillos y naranjas para alertar del riesgo que suponen las temperaturas, que podrían alcanzar o superar los 40ºC en ciertos puntos.

    La región de Andalucía ve a tres de sus provincias en riesgo — Córdoba, Granada y Jaén — mientras en Aragón, Zaragoza se enfrenta a un riesgo importante y Huesca y Teruel están en riesgo. Castilla y León contabiliza seis provincias con avisos: Ávila, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora. En Castilla-La Mancha, Ciudad Real y Toledo están en riesgo importante, con Albacete, Cuenca y Guadalajara también bajo aviso.

    Las altas temperaturas afectan igualmente a Cataluña, con Barcelona, Gerona, Lérida y Tarragona en alerta amarilla. Lo mismo sucede en Extremadura, con Cáceres y Badajoz, y en Galicia, con la provincia de Orense.

    Por su parte, la Comunidad de Madrid y las Islas Baleares están bajo aviso naranja — un nivel de riesgo más alto que el amarillo — y Navarra y La Rioja bajo aviso amarillo.

    Se mantiene la dorsal anticiclónica en altitud, con tiempo estable y cielos despejados en la mayor parte del territorio. Sin embargo, el Cantábrico occidental podría experimentar ciertas precipitaciones débiles y dispersas, así como nubosidad baja en Galicia, el sur de Valencia, el bajo Ebro, el Estrecho y el Golfo de Cádiz, donde se espera una mejoría a lo largo del día.

    Durante la tarde, está previsto que se forme nubosidad de evolución diurna en áreas montañosas y próximas del centro y norte peninsular y en el tercio este, con posibilidad de tormentas aisladas, especialmente en el Pirineo, Ibérica y Sierra Nevada.

    En Canarias, la situación será de nubosidad baja en el norte de las islas, con posibles lluvias débiles en zonas montañosas, mientras en el sur predominarán cielos poco nubosos durante la persistencia del episodio de calima.

    Las temperaturas máximas aumentarán en la mitad norte peninsular y zonas altas de Canarias y descenderán en Andalucía Occidental. Se esperan pocos cambios en el resto de las regiones. Se superarán los 35ºC en diversos interiores de la mitad sur y nordeste, así como en la meseta norte, sur de Galicia y Baleares, pudiendo llegar a los 40ºC en ciertas zonas. Las noches serán tropicales en el litoral mediterráneo, con posibles noches aún más tórridas en litorales de Murcia y Almería.

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  • El Secreto Velado de El Quijote Revelado

    El Secreto Velado de El Quijote Revelado

    En un avance significativo dentro de los estudios cervantinos, José Cabello Núñez, un investigador y archivero de Sevilla, ha logrado despejar las nubes de incertidumbre que rodeaban una de las expresiones más debatidas de «El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha». Su meticulosa investigación ha iluminado el verdadero significado de la frase «lanza en astillero», que durante años generó múltiples interpretaciones entre académicos y traductores de la obra maestra de Miguel de Cervantes.

    El punto de partida de este hallazgo fue el descubrimiento por parte de Cabello Núñez de tres firmas del ilustre escritor, acompañadas de 70 documentos históricos que arrojaban luz sobre diferentes aspectos de su vida y obra. Hasta el momento, 33 de estos documentos han sido publicados, proporcionando un rico tesoro de información que aún está bajo examen.

    El debate académico tomó un giro notable con la traducción de «El Quijote» al castellano moderno emprendida por Andrés Trapiello. En su primera edición de 2015, Trapiello interpretó la frase como «lanza ya olvidada». Sin embargo, en una revisión posterior de 2019, modificó su traducción a «lanza ya a la espera». La investigación de Cabello Núñez ha culminado con una nueva y reveladora traducción: «lanza en ristre», destacando que el término «astillero» no se refería a un lugar de almacenamiento, sino a un estado de preparación activa para el uso.

    La clave del enigma fue una carta datada en 1595, redactada por Juan de la Torre Hurtado, un comisario real contemporáneo de Cervantes. Dicha carta utilizaba la expresión «en astillero» para referirse al trigo y la harina listos para ser recogidos, lo que sugería que la frase en «El Quijote» denotaba algo preparado para su uso inminente, y no algo abandonado o almacenado.

    Este descubrimiento ha sido validado y acogido con entusiasmo por figuras literarias y académicas, incluyendo a Andrés Trapiello, quien ajustó su traducción en la última edición de «El Quijote» y Pedro Álvarez de Miranda, un destacado lexicólogo. Además, otros documentos históricos y expresiones contemporáneas a Cervantes apoyan esta interpretación, demostrando que «en astillero» se asociaba consistentemente con la idea de preparación y disposición inmediata, similar a la de los barcos en un astillero listos para zarpar.

    Esta investigación no solo aclara una de las incógnitas de la literatura española sino que también enriquece la comprensión de la obra de Cervantes, demostrando la importancia de la investigación histórica y filológica para desentrañar los misterios de los textos clásicos.

  • Descubre los Increíbles Eventos del Primer Episodio

    Descubre los Increíbles Eventos del Primer Episodio

    El fenómeno televisivo «La Promesa» ha capturado la atención de las audiencias españolas, consolidándose como uno de los programas más vistos en las tardes. Tras una pausa obligada por la cobertura de los Juegos Olímpicos, los seguidores de la serie se encontraron al borde de la desesperación ante el suspense que dejó el último episodio emitido. Sin embargo, la espera está llegando a su fin ya que La 1 ha anunciado oficialmente el retorno de la serie el próximo 12 de agosto, a las 17:30, prometiendo seguir donde lo dejaron y traer nuevos giros que mantendrán a los espectadores al filo de sus asientos.

    Este gran regreso se anticipa con cambios dramáticos en la trama. Personajes centrales como Jana y Manuel, quienes se reencontraron tras la guerra, enfrentarán oscuros secretos familiares. Por otro lado, las tensiones entre Cruz y Alonso amenazan con desestabilizar su relación, mientras que el regreso de Teresa y la aparición de un misterioso hombre agregarán más capas de complejidad a la historia. Además, el destino de Pía y los desafíos que enfrentará a raíz de su farsa de muerte, simbolizan el tipo de giros emocionantes que los seguidores pueden esperar.

    Desde su debut en enero de 2023, «La Promesa» ha revolucionado las tardes españolas, no solo en términos de audiencia, donde ha sostenido un share superior al 10% y atraído a más de un millón de espectadores, sino también generando un activo movimiento en las redes sociales. Los fanáticos, llenos de teorías y comentarios sobre los desarrollos de la trama, han demostrado ser un público leal y apasionado, ansiosos por cada nuevo episodio.

    La serie, que ya cuenta con 250 episodios, no muestra signos de concluir pronto, especialmente dada su capacidad para mantener enganchados a los espectadores con sus emocionantes guiones y personajes complejos. Este éxito, evidente en las mediciones de audiencia y la recepción en las redes sociales, sugiere que «La Promesa» continuará siendo un pilar fundamental en la programación de La 1, mientras busca retener su corona como la opción predilecta de los españoles durante las tardes.

  • Descubre la Innovación: Una Solución Económica y Compacta por Solo 2 Euros

    Descubre la Innovación: Una Solución Económica y Compacta por Solo 2 Euros

    En el panorama actual del consumo, un nuevo objeto ha llamado la atención por su ingenio y accesibilidad económica: un artículo plegable con un costo de tan solo 2 euros. Se destaca por su versatilidad, capaz de ofrecer soluciones prácticas tanto en el ámbito doméstico como en el profesional por un precio irrisorio. Este producto, que combina durabilidad con diseño inteligente, permite a los usuarios disfrutar de una herramienta de utilidad diaria sin comprometer espacio ni calidad debido a su capacidad para plegarse y su resistencia al uso continuo.

    La acogida del mercado hacia este artículo ha sido notablemente positiva, impulsada por testimonios como el de María Jiménez, que resaltan no solo la practicidad del producto sino también su facilidad para ser almacenado tras su uso. El escepticismo inicial sobre la calidad debido al bajo coste se ha visto superado por valoraciones favorables, consolidando la confianza en la inversión de los compradores y la promesa del fabricante de mantener un precio accesible para todos.

    Disponible tanto en tiendas físicas como en plataformas digitales, el producto ha generado un creciente interés, llegando incluso a causar escasez temporal en algunas tiendas debido a su alta demanda. Este fenómeno subraya no solo la innovación en el diseño de objetos cotidianos sino también la demanda del mercado por soluciones que no sacrifiquen eficacia por economía.

    Este artículo plegable, entonces, no solo representa un avance en términos de diseño y funcionalidad adaptada a las necesidades contemporáneas, sino que también refleja un cambio en los patrones de consumo, donde la accesibilidad económica y la practicidad se convierten en factores determinantes para el éxito de un producto en el mercado. Con su costo mínimo y sus múltiples aplicaciones, se perfila como un elemento indispensable en toda casa u oficina, marcando un hito en la innovación de productos que combinan calidad, bajo precio y utilidad.

  • Mantén la Serenidad: Las Claves para Respirar Profundamente y Conservar la Calma

    Mantén la Serenidad: Las Claves para Respirar Profundamente y Conservar la Calma

    En una emisión que mantuvo a los espectadores al filo de sus asientos, «El diario de Jorge» de Telecinco presentó este miércoles, 7 de agosto, un episodio que rompió con todas las expectativas. Bajo el tema «Vida de rico», los invitados Juan y Jésica se convirtieron en los protagonistas de una historia con un giro emocionante y totalmente inesperado.

    La emisión comenzó con Jésica compartiendo detalles sobre la opulenta vida que llevaba al estar casada con un joyero, esperando hablar sobre las lujosas joyas que esta relación le había brindado. Sin embargo, la tensión invadió el plató cuando se insinuó que su marido estaba a punto de revelar algo sorprendente, cambiando el curso de la conversación y aumentando el nerviosismo de Jésica. Ella misma admitió que, en ocasiones, su esposo había «robado» algunas de sus joyas para cubrir necesidades económicas del negocio, sugiriendo un posible desenlace dramático.

    La situación alcanzó su punto crítico cuando, a través de un vídeo, Juan dejó entrever que el anillo de compromiso de Jésica podría verse afectado, llevándola a afirmar desesperadamente que preferiría quedarse en el estudio de Telecinco a volver a casa con él si sus temores se materializaban.

    Sin embargo, lo que en un principio parecía una historia de conflicto y pérdida se transformó en un emotivo gesto de amor. Juan reveló que su verdadera intención era reemplazar el anillo de oro de Jésica por uno más valioso, de platino y diamante, simbolizando así el valor incalculable que ella tiene en su vida. Este acto, lejos de ser un sacrilegio, representaba un homenaje a su amor y a la importancia de Jésica para Juan.

    El presentador Jorge Javier Vázquez capturó perfectamente la emocionante travesía emocional de Jésica, señalando cómo la incertidumbre y la duda la habían afligido, pero finalmente desembocando en un alivio y felicidad compartidos por todos los presentes. Este feliz desenlace subraya la capacidad de «El diario de Jorge» para sorprender a su audiencia y ofrecer momentos de pura emoción y magia televisiva, manteniendo a los espectadores enganchados hasta el último segundo.

    El impactante episodio no solo consolidó el amor entre Juan y Jésica sino que también proporcionó un entretenimiento inolvidable para aquellos que sintonizaron el programa, demostrando una vez más el poder de las sorpresas y los giros inesperados en la televisión en vivo.

  • Prats: Innovador en el Diseño de Monturas Envolventes para Gafas Solares y Graduadas Deportivas

    Prats: Innovador en el Diseño de Monturas Envolventes para Gafas Solares y Graduadas Deportivas

    La tecnología óptica ha dado un salto significativo en la práctica del ciclismo y el running, ofreciendo una protección integral y personalizada que supera con creces lo que solíamos conocer. Las lentes monofocales y progresivas ahora son capaces de adaptarse a las especificaciones de cada deportista, gracias a monturas envolventes que se ajustan perfectamente a la anatomía facial de ciclistas y corredores. Estas innovaciones no solo protegen contra los rayos solares y los impactos de insectos o partículas de arena, sino que también aseguran la graduación precisa de las lentes, sin importar la curvatura de la montura. Esta tecnología ha sido destacada en eventos de gran envergadura, como el Tour de Francia y los Juegos Olímpicos de París.

    El verano es una temporada ideal para disfrutar de actividades al aire libre, como el ciclismo, aprovechando los días largos y las temperaturas agradables. El ciclismo, en sus varias modalidades como la montaña y la carretera, es una de las actividades más populares durante esta época. En todas estas modalidades, la visión es un elemento crucial, incluso más significativo que la protección del casco o la actividad cardiaca y muscular. La avanzada tecnología de lentes ha brindado una mayor seguridad a los ciclistas de todos los niveles. Las monturas envolventes no solo protegen contra el exceso de luz y reflejos, sino también contra los peligrosos rayos UV.

    Cortes Pozo, Product Manager de PRATS, expone que los reflejos de los rayos solares en la cara interna de las lentes pueden causar molestias e impactar tanto en los ojos como en la piel. Por ello, una montura envolvente con tratamientos antirreflejantes es fundamental. Adicionalmente, para los deportistas con defectos refractivos, la tecnología de PRATS ha hecho significativos avances. La visión periférica y en movimiento es crucial en el ciclismo por razones de seguridad y para mejorar la respuesta ante obstáculos o en situaciones de pelotón. Pozo recalca la importancia de una visión central y lateral clara, especialmente cuando los ciclistas pueden alcanzar velocidades de 80 km/h en descensos.

    PRATS se ha destacado por su experiencia en diseñar lentes para monturas con ángulos faciales elevados. Estas lentes requieren cálculos específicos para evitar aberraciones ópticas que podrían afectar la visión central y periférica, un desafío mayor en lentes progresivas. Pozo subraya que sin un diseño especial, la calidad de la visión periférica en lentes curvadas sería insuficiente, comprometiendo la seguridad del deportista. PRATS ofrece soluciones tanto para lentes monofocales como progresivas, permitiendo la graduación en casi cualquier curvatura y adición.

    Además, PRATS ha innovado en la creación de diseños multicurvas para reducir el grosor de las lentes, logrando así una estética óptima incluso en gafas de sol curvadas con grandes diámetros. Estas innovaciones permiten a los ciclistas y corredores disfrutar de una protección total contra el sol, accidentes visuales y el viento, con lentes específicamente adaptadas a sus necesidades visuales.

    La evolución de esta tecnología permite a los deportistas practicar sus disciplinas favoritas con la confianza de estar totalmente protegidos y con una visión perfecta, gracias a las avanzadas soluciones ópticas desarrolladas por PRATS.

  • Ahorro Intocable: Práctico y Plegable por Tan Solo 2 Euros

    Ahorro Intocable: Práctico y Plegable por Tan Solo 2 Euros

    Un innovador producto práctico y asequible ha captado la atención de consumidores preocupados por la eficiencia y el ahorro. Se trata de un artículo plegable cuyo precio de venta es sorprendentemente bajo: solo 2 euros. Este nuevo objeto promete ser una solución versátil para una variedad de situaciones cotidianas, desde el hogar hasta el lugar de trabajo.

    El diseño del producto ha sido elogiado por su simplicidad y funcionalidad. Fabricado con materiales duraderos, es capaz de soportar un uso constante sin mostrar signos de desgaste. Además, su capacidad para plegarse permite un almacenamiento conveniente, ocupando el mínimo espacio cuando no está en uso.

    Los consumidores que ya han adquirido el artículo destacan su utilidad para tareas diversas. «Lo uso todos los días y me resulta increíblemente práctico. Además, es muy fácil de guardar», comenta María Jiménez, una de las primeras compradoras. Otros testimonios similares refuerzan la idea de que el producto cumple con creces las expectativas de quienes buscan soluciones económicas y funcionales.

    El bajo precio ha suscitado curiosidad entre los compradores, quienes inicialmente dudaban de la calidad debido a su asequibilidad. Sin embargo, las revisiones positivas y las muestras de satisfacción han disipado las preocupaciones iniciales. Además, la empresa detrás del producto ha prometido mantener el precio accesible para garantizar que esté al alcance de todos.

    El artículo plegable se encuentra disponible en varios puntos de venta, tanto en tiendas físicas como en plataformas de comercio electrónico, facilitando su adquisición en todo el país. Los minoristas han informado de un incremento en la demanda y algunos han llegado a experimentar temporalmente falta de stock debido a la popularidad del producto.

    Este lanzamiento no solo pone de relieve la capacidad de innovación en el diseño de productos cotidianos, sino que también demuestra que es posible ofrecer soluciones prácticas y asequibles al mismo tiempo. Con un coste tan bajo, es probable que este artículo plegable continúe ganando popularidad y se convierta en un elemento esencial en muchos hogares y oficinas.

  • Diputaciones de Ciudad Real y Toledo destacan su rol clave en apoyo a ayuntamientos y beneficio ciudadano

    Diputaciones de Ciudad Real y Toledo destacan su rol clave en apoyo a ayuntamientos y beneficio ciudadano

    La presidenta de la Diputación de Toledo, Concepción Cedillo, ha recibido al presidente de la Diputación de Ciudad Real, Miguel Ángel Valverde, en un encuentro en el que ambos han destacado la importancia de las diputaciones provinciales en el apoyo a los ayuntamientos y en beneficio de los ciudadanos.

    En la reunión, también han participado otros miembros de ambas instituciones, como el vicepresidente de Asuntos Generales, Empleo y Formación Turística de la Diputación de Toledo, el vicepresidente del Área de Organización Interna de la Diputación de Ciudad Real, y la diputada de Hacienda y Promoción Económica y portavoz de la Diputación de Toledo.

    Valverde y Cedillo han destacado la importancia de trabajar en conjunto para fomentar las economías locales y potenciar las oportunidades en el mundo rural. Ambos dirigentes han coincidido en la necesidad de establecer bases para futuras reuniones que permitan compartir aspectos de interés para ambas provincias limítrofes.

    Durante la jornada de trabajo, se han abordado temas como el reto demográfico, la generación de empleo, la dinamización turística y la inversión en programas destinados a los municipios. También se han mencionado proyectos en común, como el Plan de Sostenibilidad Turística Montes de Toledo y Cabañeros, que benefician a pueblos de ambas provincias.

    Cedillo ha destacado la importancia de que las diputaciones asuman competencias propias para modernizar sus territorios, mientras que Valverde ha agradecido el apoyo y colaboración de Cedillo en este sentido. Ambos han defendido el papel de las diputaciones como garantes de los derechos de los habitantes del mundo rural.

    En conjunto, las provincias de Toledo y Ciudad Real representan un tercio de los municipios de la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha y más del 50% de la población regional. Esta colaboración entre ambas diputaciones se presenta como un ejemplo de trabajo en equipo para el beneficio de los ciudadanos.

    Para más información, puedes acceder a la noticia completa en el siguiente enlace: Diputaciones de Ciudad Real y Toledo destacan su rol clave en apoyo a ayuntamientos y beneficio ciudadano.

  • Mossos d’Esquadra Organizan Operativo para Bloquear el Acceso de Puigdemont al Parlament

    Mossos d’Esquadra Organizan Operativo para Bloquear el Acceso de Puigdemont al Parlament

    En un movimiento que tensiona aún más la situación política en Cataluña, las autoridades han puesto en marcha un intenso operativo de seguridad en Barcelona con el objetivo de detener a Carles Puigdemont, el ex presidente de la Generalitat, antes de que haga acto de presencia en el Parlament de Cataluña. Puigdemont, quien ha sido una figura central en el movimiento independentista catalán, anunció sus planes de regresar a España para participar en la sesión de investidura en el Parlament, desafiando así las órdenes de detención que pesan en su contra.

    Los Mossos d’Esquadra, la policía autonómica catalana, han rechazado una propuesta de detención pactada y discreta que había sido presentada a Puigdemont a través de su abogado, optando en su lugar por preparar un operativo visible y extenso alrededor del Parlament. Esta decisión parece tener como fin impedir la entrada de Puigdemont a la cámara, donde podría opacar la investidura de Salvador Illa como nuevo presidente de la Generalitat.

    Como parte de las medidas de seguridad implementadas, se procederá al cierre de todas las entradas al parque de la Ciutadella, salvo una, para controlar estrictamente el acceso al Parlament. Esta área se convertirá en el centro de la actividad policial, no solo para evitar el ingreso de Puigdemont, sino también para manejar las manifestaciones a favor del líder independentista convocadas por diversas entidades soberanistas.

    La tensión se incrementa con la confirmación de que la Fiscalía de París fue informada sobre la oferta de detención pactada a Puigdemont, la cual ha sido ignorada por el político. Este rechazo empuja a los Mossos a tener que arrestar a Puigdemont inmediatamente entre al territorio español, lo cual ha justificado el despliegue policial tanto en los puntos fronterizos como en el corazón de Barcelona.

    Este jueves, la atención estará centrada en el parque de la Ciutadella y sus alrededores, donde se espera la concentración de miles de manifestantes que apoyan a Puigdemont, así como de seguidores de Vox, en caso de que el ex presidente no sea detenido. La situación subraya la división y el ambiente de tensión política en Cataluña y España, desencadenados por los esfuerzos independentistas de los últimos años. La investidura en el Parlament, y la posible aparición de Puigdemont, marcarán un nuevo capítulo en este prolongado conflicto político.

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