El pasado viernes 27 de noviembre, se celebró en el Centro Cultural «Casa de Medrano» de Argamasilla de Alba (Ciudad Real) una charla informativa sobre arteterapia LOM organizada por el Centro de la Mujer del Ayuntamiento en colaboración con El Herbolario de Celia. La charla, titulada ‘Arteterapia LOM con niños, jóvenes y adultos: Imágenes, lenguaje natural del cerebro’, fue impartida por Mª del Sol Recuero, diplomada en Arteterapia por el Instituto para la Arteterapia Humanística (IHK) en Suiza.
El enfoque principal de la charla se basó en la Pintura Centrada en Soluciones, un método terapéutico que tiene un impacto directo en las imágenes almacenadas en el cerebro de las personas. Este enfoque permite transformar las imágenes perturbadoras asociadas a traumas en simples recuerdos que ya no generan estrés ni sentimientos negativos. Además, ayuda a ordenar y reorganizar las imágenes amenazadoras almacenadas, aliviando así la angustia y la ansiedad.
Al evento asistieron numerosos asistentes, entre ellos la alcaldesa, Sonia González, y la concejala de Políticas de Igualdad, Salud y Familia, Pilar Rubio. También estuvieron presentes las concejalas de Festejos y Deportes, Clara Hilario; la de Educación y Cultura, María José Díaz, y la concejala de IU, Rosario Lara.
Después de la charla, Mª del Sol Recuero realizó una sesión práctica con cinco de los asistentes, ofreciéndoles la oportunidad de experimentar brevemente el proceso de arteterapia en primera persona.
La arteterapia LOM se utiliza para abordar diversas problemáticas, como síntomas relacionados con la angustia, el estrés y los ataques de pánico, así como problemas en relaciones interpersonales y situaciones en las que la toma de decisiones está bloqueada. Además, es efectiva en el tratamiento de traumas causados por accidentes de tráfico, violencia o abusos.
La Pintura Centrada en Soluciones es una técnica de arteterapia desarrollada en Suiza por Bettina Egger y Jörg Merz. Su enfoque se basa en reconocer que el cerebro opera principalmente a través de imágenes, por lo que la pintura se convierte en una herramienta poderosa para conectar con estas imágenes internas y crear nuevas que ayuden a liberar cargas emocionales y descubrir perspectivas renovadas. Una característica distintiva de esta terapia es su enfoque en la impresión en lugar de la expresión, utilizando pinturas claras y sencillas para reducir la importancia de las imágenes perturbadoras y aliviar las emociones abrumadoras.
No se requiere ningún conocimiento previo de pintura para participar en las sesiones de arteterapia LOM, lo que la hace accesible para personas de todos los niveles de habilidad. Antes de comenzar la sesión de pintura, se lleva a cabo una conversación para definir el tema a tratar y resolver, y luego se elige la primera imagen a pintar, que marca el inicio del proceso terapéutico.
En resumen, la charla sobre arteterapia LOM en Argamasilla de Alba fue una oportunidad para conocer y experimentar la Pintura Centrada en Soluciones como un método terapéutico efectivo para abordar diversas problemáticas emocionales y relacionales.
