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title: "Inició el Taller de Risoterapia de 8 sesiones todos los martes y jueves en Miguelturra"
date: "2021-10-07T16:44:13+02:00"
modified: "2021-10-07T16:44:13+02:00"
section: "Sociedad"
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site: "Noticias de Ciudad Real"
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# Inició el Taller de Risoterapia de 8 sesiones todos los martes y jueves en Miguelturra

**El Taller de Risoterapia es uno de los talleres que el Área de Mayores de la Concejalía de Bienestar Social de Miguelturra  (Ciudad Real)** brindará en este últimio trimestre del año.

## Ya inició el taller de Risoterapia

Este [taller de Risoterapia](https://alcazardesanjuan.com/talleres-de-risoterapia-para-mayores-dentro-del-programa-de-mejora-de-sus-capacidades/), consta de ocho sesiones de 90 minutos cada una, es impartida, todos los martes y jueves a las 12:00 horas, por el psicólogo, José Carlos Martínez, director del grupo Volmae en Ciudad Real.

Según el propio Martínez este taller se enmarca dentro de una política de psicología positiva **«con dinámicas que nos enseñan a desinhibirnos y a sentirnos libres, centrándonos en aquello que nos hace feliz y nos hace reír día a día, porque reírse es proyectar al futuro sensaciones que son positivas en vez de centrarte solo en lo malo o en el pasado negativo».**

«La realidad es que reírse cuesta cuando llevamos mucho sin hacerlo, pero una vez que te sueltas empiezas a ver los beneficios. Por eso, no solo vamos hacer solo[ejercicios de risoterapia](https://diariodelamancha.com/risoterapia-senderismo-mayores-tomelloso/), vamos a intentar inculcar cierto tipo de prácticas que puedan llevarse los usuarios a su casa y les hagan cambiar y sentirse mejor con ellos mismos» concluye el psicólogo.

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Fuente: https://ciudadreal.com/inicio-el-taller-de-risoterapia-de-8-sesiones-todos-los-martes-y-jueves-en-miguelturra/