--- title: "4 charlas con colaboración de la clínica Deabona y un taller con la psicóloga Esther Mezcua realizará el Centro de la Mujer de Tomelloso" date: "2022-06-06T17:14:31+02:00" modified: "2022-06-06T17:14:31+02:00" section: "Actualidad" canonical: "https://ciudadreal.com/4-charlas-con-colaboracion-de-la-clinica-deabona-y-un-taller-con-la-psicologa-esther-mezcua-realizara-el-centro-de-la-mujer-de-tomelloso/" site: "Noticias de Ciudad Real" --- # 4 charlas con colaboración de la clínica Deabona y un taller con la psicóloga Esther Mezcua realizará el Centro de la Mujer de Tomelloso **La Clínica Deabona y la psicóloga Esther Mezcua colaboran con las actividades que viene desarrollando el Centro de la Mujer de Tomelloso (Ciudad Real).**Dichas actividades con motivo del Día Internacional de la Salud de la Mujer, que se celebró el pasado 28 de mayo. Así, tendrán lugar en los próximos días varias charlas y un taller de ayuda sobre problemas que afectan a las mujeres. ## Charlas con la colaboración de la Clínica Deabona Se van a impartir 4 charlas en colaboración con la Clínica Deabona. La primera será el próximo viernes 10 de junio a las 19:30 h., sobre “Alimentación y Ciclo Menstrual”. La segunda, que lleva por título “Conoce y cuida tu salud pélvica”, será el miércoles 15 de junio, a las 18:30. La tercera, el 24 de junio, a las 19: 30 versará sobre “La menopausia: una nueva etapa” y la cuarta, “Candiasis y Cistitis: cómo tratarlas”, tendrá lugar el viernes, 1 de julio, a las 19:30 h. Todas ellas se impartirán en Clínica Deabona, calle Juan Antonio López Ramirez esquina con calle Estación (teléfono 698 953 170). Inscripciones e información en la clínica o [en el Centro de la Mujer](https://alcazardesanjuan.com/cafe-tertulia-hablemos-de-igualdad-ayer-en-el-cere-de-miguelturra-organizada-por-el-centro-de-la-mujer/), calle Felipe Novillo 88, teléfono 926 528801. Ext. 1455 ## Taller “Cómo vivir para no vivir ansiedad” ![4 charlas con colaboración de la clínica Deabona y un taller con la psicóloga Esther Mezcua realizará el Centro de la Mujer de Tomelloso 1](https://diariodelamancha.com/wp-content/uploads/2022/06/taller-centro-mujer-tomelloso-724x1024.webp) Además se ha programado el taller “Cómo vivir para no vivir ansiedad”, que impartirá la psicóloga Esther Mezcua, los días 8, 14, 22 y 29 de junio y el 6 de julio, de 18:00 a 19:30 h., en el Centro de la Mujer. La psicóloga hablará de qué es la ansiedad y su diferencia con el miedo o el estrés, de cómo identificar y gestionar los síntomas y de cómo mejorar el estilo de vida y buscar huecos en la agenda para llevarlos a cabo. Enseñará también diferentes técnicas de [relajación y meditación](https://diariodelamancha.com/programacion-2-trimestre-centro-mujer/)y practicará con las asistentes algunos ejercicios sencillos para poder realizarlos en casa. **El taller se completará con una sesión en la que incidirá en formas de trabajar con el tiempo, priorizando tareas de la agenda, para aumentar la productividad y otra, en la que hablará sobre la rumia mental (proceso en el que se produce una cadena de pensamientos excesivos, negativos y repetitivos sobre preocupaciones actuales**, problemas, experiencias pasadas o preocupaciones sobre el futuro), cómo salir de ella y de cómo los pensamientos propios sabotean a la persona para generarle miedos o ansiedad. Más información e inscripciones en el taller como en las charlas de clínica Deabona, en el Centro de la Mujer. La entrada [4 charlas con colaboración de la clínica Deabona y un taller con la psicóloga Esther Mezcua realizará el Centro de la Mujer de Tomelloso](https://diariodelamancha.com/charlas-deabona-taller-centro-mujer-tomelloso/) se publicó primero en [Diario de Castilla-la Mancha](https://diariodelamancha.com). --- Fuente: https://ciudadreal.com/4-charlas-con-colaboracion-de-la-clinica-deabona-y-un-taller-con-la-psicologa-esther-mezcua-realizara-el-centro-de-la-mujer-de-tomelloso/